Випассана (Vipassana ) – один из самых древних методов медитации в Индии. Утраченный в древности, он вновь был открыт Готамой Буддой более 2500 лет назад. Слово Випассана означает видеть вещи, как они есть в действительности. Это процесс самоочищения с помощью самонаблюдения. Сначала мы наблюдаем естественное дыхание, чтобы сконцентрировать ум. С обостренным осознаванием мы продолжаем наблюдать…
20 сентября в Орске, на стадионе «Авангард», пройдет большой фестиваль йоги. Организатор мероприятия — студия йоги VEDALIFE в Орске совместно с информационным порталом Урал56.Ру. Начало в 09:30, вход свободный. В этот день гостей фестиваля ждет встреча с ведущими инструкторами и руководителями школ по йоге из Оренбурга, Екатеринбурга, Санкт-Петербурга и Орска, открытые мастер-классы, в которых можно…
Випассана, что означает видеть вещи такими, какие они есть, является одной из древнейших техник медитации Индии. Она была открыта заново Гаутамой Буддой более чем 2500 лет назад и преподавалась им как универсальное средство от всех болезней, т.е. как искусство жизни. Эта несектантская техника имеет свой целью полное искоренение умственных загрязнений и достижение высшего счастья полного…
Когда вы находитесь под постоянным давлением от вашей работы, семьи, непрерывно приходящих электронных писем, довольно трудно заставить мысли перестать «прыгать» с одного предмета на другой. Но ученые предполагают, что, возможно, стоит научиться фокусироваться на чем-то очень простом вроде дыхания, что является частью техники медитации. Новое исследование – это последняя на данный момент область изучения того,…
В эту субботу, 6 сентября, в рамках бесплатных занятий йогой а Советском парке г.Омска будут проходить сбор средств на лечение 2-летнего Платона Чапского. Посетить мероприятие, как и в течение всего лета, смогут все желающие, вход будет бесплатным. Рядом с площадкой для занятий будет организован сбор средств на лечение Платона, страдающего симптоматической эпилепсией. Сейчас ребенок нуждается…